主任医师 解答
老年便秘患者要吃补虚润肠通便的食物,比如黑芝麻粥、木耳鹌鹑蛋、米花蛋汤等,都是有益于身体健康的食品,老年人也要多休息,不能过度劳累,适当的运动有助保持身体健康。平时要多补充一些谷物,平时要多吃一些粗粮。
许多老年朋友都会有便秘的现象,这是因为人体在衰老的时候身体会变得虚弱,所以脾胃功能就会出现一些异常,很多老年人都会有便秘的症状,还有就是腰膝酸软等,大家要特别注意,老年人的便秘吃什么调理好,下面就为大家介绍一下。
老年便秘与青少年便秘有很大的关系,可以吃一些滋补性的食物,具有润滑肠道的作用,同时也能改善便秘的情况。把黑芝麻炒熟后放入锅中,加入一定量的水,煮熟后加入已炒熟的黑芝麻,也可加点蜂蜜调味,搅拌均匀即可食用,每天早晚各吃一次。芝麻片有润滑肠道的作用,能有效缓解便秘等症状,还能给身体补充营养。
老年便秘患者要多喝一些米汤蛋花汤,米花蛋花汤具有补中益气、润肠通便的功效,尤其适合因为气虚导致的便秘的朋友饮用,首先要将鸡蛋打在碗里,然后加入蜂蜜搅拌均匀,然后再加入蜂蜜。这道菜可放置十分钟,但每天在早餐前饮用即可。
木耳鹌鹑蛋汤具有滋阴养胃润肠通便的功效,可通过每日空腹饮用,既能起到滋阴养胃润肠通便的作用,木耳鹌鹑蛋洗净后,再加入冰糖,再加上鹌鹑蛋一起炖煮,每天空腹饮用,能使病人的身体变得更健康,同时还能改善便秘的症状。
维血康颗粒主要成分是何首乌,山楂,山药,黑豆,陈皮,党参等药物,不仅有补血养阴的功效,还有补肾健脾胃的功效,对于患者出现头晕耳鸣或者腰膝酸软等疾病,也有很好的治疗效果,而维血康颗粒对于缺铁性贫血和营养性贫血等疾病也有一定的效果,建议患者在医生的指导下使用此
头痛引起的原因比较多,包括非病理性因素跟感冒、高血压等病理性因素。1、非病理性因素头痛很有可能是精神压力比较大、长时间熬夜、身体过度疲劳等引起,所以应该改善不良的生活方式,多注意休息,还需要注意保暖,避免着凉。2、感冒感冒被称作是上呼吸道感染,会出现头痛症状
宫颈糜烂可能是正常的生理现象,也有可能是细菌或病毒感染以及妇科炎症长期刺激等原因引起,具体要看个人的情况。1、生理现象生理性宫颈糜烂是指宫颈管内口柱状上皮外移至宫颈管外口,通常是在雌激素的作用下形成的,属于是正常的生理现象,不需要做特殊治疗。2、细菌或病毒感
有颈椎病的患者,睡觉不枕枕头,一般属于错误的做法。病的患者如果长期不枕枕头,就可能会导致颈椎变直引起颈椎异常,建议患者在日常根据自身的需求,选择高低适合的枕头。人体的头部属于一种隆起的结构,颈椎后凹,如果经常睡觉不枕枕头,就有可能会导致颈椎生理性结构改变,
猴头菇配可以通过配人参、莲子、山药等对胃最好。1、人参猴头菇属于一种菌类当中还有多种营养物质,通过吃了以后能够补充身体营养,再吃的时候可以踏贝人参来吃,因为人参属于一种中药材,吃了以后能够起到预防疾病出现。2、莲子猴头菇在吃的时候也可以搭配莲子,因为莲子也属
一、综合处理1.饮用酸奶:酸奶能使胃黏膜附有一层保护膜,同时抑制胃酸分泌过多,能够缓解恶心、呕吐等症状,所以喝酸奶后,恶心想吐都可以喝酸奶来缓解。2.大量饮水:大量饮水不仅能加速身体新陈代谢,还能稀释酒精,促进身体排尿,排除体内多余的酒精,所以喝酒后恶心想吐的时候要多喝
精子在体外一般能够存活4个小时到8个小时,存活的时间与多种因素有关。精子排出体外之后,如果环境温度相对较低,存活的时间通常会缩短,大约是4小时。如果排出体外之后,环境温度湿度都比较适宜,存活的时间会延长,一般是8小时。如果精子的健康状况较差,可能会对正常的孕育
肺结核通常会出现咳嗽咳痰等症状,但是也有的患者在早期的时候并没有明显症状。肺结核通常是由于结核分枝杆菌感染所引起的,通常会出现咳嗽咳痰或者是痰中带血等现象,而且还有可能会出现反复的上呼吸道感染。如果病情持续发展发生在了胸膜的位置,就有可能会引起刺激性咳嗽或
用手摸牙齿有股臭味可能是不注意口腔卫生、牙龈炎、牙结石等原因造成的。1、不注意口腔卫生在平时如果不注意口腔卫生,没有机械的刷牙漱口,可能会导致牙齿不会有股臭味,需要通过温水漱口以及刷牙等方式进行改善。2、牙龈炎牙炎属于一种口腔方面疾病,与细菌感染有关系,会引
俗语说,饭前喝汤,胜似药方。要点好汤和饭两样菜的先后。这与科学一致。进餐之前先喝几口汤,相当于给消化道加了一点"润滑剂",让后来的食物顺利下咽,避免干硬食品刺激胃肠黏膜,有利于胃肠消化和营养物质的吸收,有利于食管炎、胃炎等疾病的发生。假如相反,饭前不喝水,反而会使胃
小孩胸闷喘不上气可能是出现了病毒性心肌炎,另外有可能是患有肺炎或者是支气管炎,要及时到医院进行全方位检查。1、病毒性心肌炎孩子的免疫力低下如果在生活当中护理不当,可能会导致病毒侵入心肌,可能在早期的时候没有明显的症状,随着病情的发展容易产生胸闷或者喘不上气
宝宝猛涨期一般是在出生后的三个月,但是由于每个宝宝的体质情况不同,所以具体的时间可能会存在一定的差异。宝宝一般在三个月的时候可能会出现生长发育比较快,主要会出现身高或者是体重、头围等生长增快,这是属于正常的生理现象,在这个阶段宝宝的吃奶量也会出现明显的增多