十四岁脸上长斑怎么办

十四岁脸上长斑可以通过一般方式、祛斑霜、果酸治疗等要根据个人情况，然后对症改善。

1、一般方式

长斑不是最严重的，可以通过注意防晒以及合理饮食进行调整，多吃一些蔬菜水果，能够减轻斑点症状。

2、祛斑霜

每天在脸部涂抹一些祛斑霜，也可以达到一定淡化斑点的效果。

3、果酸治疗

如果斑点看起来特别多，可以去正规的医疗机构，通过果酸方式进行改善，能够直接将里面一些色素分解排出，达到一个祛斑的效果。

除此之外也可以通过激光治疗，效果也是比较好的。