身体乏力没劲怎么调理

身体乏力没劲的原因不一样，所以调理的方法会不同，有可能是过度熬夜、低血糖、低血压等导致的，需要根据不同的原因，选择合理的方式调理，才会有所恢复。

1、过度熬夜

经常因为生活和工作的压力比较大，在熬夜的情况下会伴随着身体乏力的症状，需要保证充足的睡眠时间，对于患者的症状恢复会起到帮助作用。

2、低血糖

没有养成良好饮食习惯，经常吃一些含糖量比较低的食物引起的低血糖之后也会有乏力的表现，需要调整自身的饮食，吃含糖量高的食物有利于好转。

3、低血压

自身有消耗性疾病或者是长时间营养不良的情况下引起的低血压，从而伴随着身体乏力的表现，要根据医生指导用盐酸米多君片和生脉饮等药物治疗。

除此以外也有可能是心力衰竭引起的，必要时可以让专业医生去做手术治疗。