胃寒都有什么症状

第一:胃寒的人比较怕冷,到了冬天胃寒的人就会比较难受。在热天开冰箱的时候如果感觉肚子很难受的话。

第二:观察舌苔,若有舌苔白,说明已胃寒。胃寒脾虚的症状表现其实有很多种,比如常因天气变冷或吃了冷的东西就会感觉胃疼,得热疼痛则减轻,肚子饿了也会感觉胃痛,吃点东西会好一些,女性胃寒脾虚的表现就是月经不调、痛经。

第三:胃寒脾虚的病人要多吃一些温补的食物,比如:大枣、黑豆、老姜、胡椒、狗肉、猪肚等,饮食方面要有规律,少吃多餐,也可以量量,平时尽量不要吃寒凉生冷的食物。

病人要多吃清淡、不吃辛辣、刺激性的食物,合理安排饮食,不能暴饮暴食,在调养的时候要多喝红茶。