头晕感觉天旋地转怎么改善

头晕感觉天旋地转原因不一样，缓解的方法会不同，有可能是过度劳累、贫血、脑缺氧等导致的，需要根据原因做出有效的改善。

1、过度劳累

经常参加剧烈运动和重体力劳动，当身体处于过于劳累的情况下，有可能会伴随着头晕的症状，需要适当的休息，对恢复会有帮助。

2、贫血

长期偏食或者挑食引起了贫血或身体有出血性疾病造成了贫血，也会伴随着天旋地转的症状，可以遵医嘱服用当归补血口服溶液和硫酸亚铁口服溶液等药物治疗。

3、脑缺氧

脑部有短暂性缺氧也会引起头晕的症状，可以到医院去做诊断，必要的时候能吸氧治疗。

除此以外，也不排除是脑部缺血或脑部肿瘤造成的，要针对病因医治。