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什么水果暖胃

2025-07-272

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什么水果暖胃

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  • 主任医师 解答

    一般可以选择石榴、樱桃、苹果等水果暖胃,可以缓解胃部不适症状,也需要控制好量,不可以一次性吃太多。

    1、石榴

    石榴有很高的药用价值,里面有柠檬酸、苹果酸以及维生素C,可以促进食物消化,也能够生津止渴、润燥,调理肠胃功能。

    2、樱桃

    樱桃可以起到补血的效果,因为里面有大量铁元素,能够健脾和胃,不过应该避免吃得太多,很容易出现上火。

    3、苹果

    苹果是常见的一种水果,性质较平和,能够起到健脾胃的功效,所以适当摄入之后能够暖胃。

    除此之外可以选择吃桃子、菠萝,加强身体所需营养。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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