脾虚湿蕴证如何调理

脾虚湿蕴可通过改变不良生活方式、调整饮食、口服药物等方法调理，可到正规医院咨询医生。

1、改变不良生活方式

要在生活中要养成良好的习惯，避免过度熬夜，加强锻炼，提高身体素质，缓解脾虚。

2、调整饮食

平时在生活中可以吃一些薏米、山药、红豆、红枣等食物，不仅能够起到祛湿效果，同时还可以缓解脾虚。

3、口服药物

患者可在医生指导下口服人参健脾丸、参苓白术散、香附六君子丸等药物治疗。

除以上方法之外，也可采用中医针灸治疗，缓解脾虚湿蕴。