什么叫产后漏尿怎么护理

有些女性产后会有不能憋尿的现象,有时候还会有尿裤子的感觉,这会使很多女性感到很烦恼,不仅会在精神上受到折磨,而且会给身体带来很大的影响。

产后漏尿的原因

女性产后漏尿是由于盆底肌松弛造成的,在分娩时阴道部位出现肌肉胀大而不能收缩。推荐女性在产后要及时做盆底肌锻炼,可以减轻病人出现这些症状,病情严重的要做手术治疗,才能帮助女性早日康复。

产后女性应该怎样护理

1.排毒除淤

产后女性体内会残留着一些毒素,需要排出恶露的形式,这样才能保证女性的健康不会留下隐患。尤其在刚出生产后一周内,恶露就会大量排出,这是每一个女性都会遇到的现象。

2.修复体形

有些女性很关心产后身材的恢复,担心自己的宝宝在生完宝宝后会有变形,不能恢复到怀孕前的状态。事实上,产后体形恢复需要坚持锻炼身体,比如散步、慢跑、瑜伽等,这些运动都能达到塑形的目的。不过在产后要避免剧烈运动,剧烈运动会影响身体的恢复。