运动完多久可以洗澡

一般在运动完之后的20分钟到40分钟是可以洗澡的。具体可根据患者自身情况进行判断。

一般在运动完之后，人体的血液循环属于加速循环状态，而人体毛孔也处于张开状态，如果此时进行洗澡，可能会使温水刺激血液循环，出现急速收缩情况，也可能会导致毛孔吸收水分出现人体湿气加重或者寒气加重的现象。

建议患者在运动完之后的20分钟到40分钟时再进行洗澡，通常对于情况的改善也会有所帮助。但也需要注意，如果在运动完之后立刻洗澡，出现有不适症状，建议及时就医。