转氨酶高如何降下来

转氨酶高一般可以通过合理饮食、适当运动、药物治疗等方式降下来，具体需要根据病情轻重程度决定，不能够完全确定。

1、合理饮食

饮食上应该以清淡为主，选择维生素及蛋白质含量丰富的食物，尽量不要吃刺激性的食物，还应该做到戒烟戒酒。

2、适当运动

可以根据身体素质，做一些户外的活动，比如说游泳或者是散步、慢跑等，能够提高身体免疫功能，促进转氨酶降低。

3、药物治疗

应该遵医生指导选择合适的药物，比如说复方甘草酸苷片、甘草酸二胺片、护肝片等。

除此之外需要定期到医院监测肝功能，有异常的时候及时调整治疗方案。