胃胀干呕想吐怎么回事

胃胀呕吐的原因有哪些,胃胀呕吐是一种胃部不适和消化不良的症状,出现这些症状大多是由于饮食过多、暴饮暴食等引起的。另外,还会引起胃胀呕吐,比如出现乳糖不耐受症、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等,都会引起胀气、呕吐等症状,所以要找出原因,及时治疗。

胃胀恶心想吐,胃胀恶心都是由这些症状引起的,导致这个症状的原因比较多,所以不能笼统地说出具体的原因。胃不舒服很多时候跟饮食有很大关系,吃得太快、吃得太多、吃得过急等等,都会引起胃胀,今天我们一起来看看引起胃胀想吐的原因。

一、产气性食物摄入量过高

产气性食物如豆类、十字花科蔬菜等,有些十字花科蔬菜如西兰花、甘蓝中都含有一种成分叫蜜三糖,与其他糖类比较难被人体吸收,如果食用过多西兰花或甘蓝,可能会出现胃胀、恶心等症状,所以大家不要食用过多的这类蔬菜,还要吃一些高纤维的食物来改善胃胀想吐的现象。

二、高纤摄取过量的食物

上述内容表明,适当摄入高纤维食品可以改善因豆类和十字花科蔬菜引起的胃胀呕吐症状,但不能突然摄入高纤维食物或高纤维食物,由于某些高纤维食物容易增加胃部负担,容易出现胃胀、恶心、想吐的症状,因此饮食中摄取高纤维原则最好由少至多,让肠胃慢慢适应。

三、过多的盐

每个人一日摄取的盐分不能过多、过少,而一次性过量摄取盐分会让身体储存水分,会出现胃部胀气、呕吐等症状,所以不能吃太多盐分和高盐分的食物。某些含盐较高的食品,如油炸食品,尤其是方便面和罐头汤圆等等,这些都含有较多的盐分,所以少吃为好。

四、乳糖耐量

一般来说,喝完牛奶之后都不会出现胃胀或腹泻症状,如果这些情况出现更严重,那就是乳糖耐受不良的症状。肠胃中存在乳糖不耐受症状的人群,食物中的乳糖酶不足,不能充分消化食物中的乳糖,会出现胀气和想吐等症状,如果是牛奶中没有乳糖,也可以吃一些分解乳糖的药片。

五、致病。

除以上引起胃胀呕吐外,还会导致某些胃病,如浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等,出现胃胀、恶心、食欲不振等症状,如果是由于疾病引起的胃胀,要及时就医,积极治疗。

大家要根据自己的情况来找出原因,如果是饮食引起的胃胀呕吐,建议饮食要有节制,不要吃得过急,吃得过快或者过多等,这些原因都会导致肠胃不适,还容易引起消化不良,如果是胃病引起的胃胀,要及时吃药,做好护理。