中医壮阳吃什么补最快最好

通过中医壮阳并不存在吃什么最快最好，是需要根据身体的情况选择合理的药物进行治疗，效果是比较不错的。

患者出现肾虚等情况想要壮阳可以在医生的指导下通过六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行治疗，效果是比较不错的。同时也可以通过饮食的方法进行改善，生活中可以适当的吃一些牛鞭、黑豆、羊肉等也可以起到缓解的效果。

养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，保持心情的愉悦，适当的增加体育运动，能够加快体内的吸收以及利用。