胃火重口臭怎么办

胃火重口臭需要通过日常调整改善，比如健康饮食和规律作息，严重时根据医生指导口服去胃火药物治疗，注意口腔清洁和卫生，尽量吃些清淡和容易消化食物。

1、健康饮食

胃火重口臭可能是经常吃些刺激性食物引起的，如果作息不规律或者长时间熬夜，也可能会引起上火导致口臭，还会出现内分泌失调造成口臭。日常生活中保持健康饮食，避免吃些辛辣食物，还要禁止饮酒或者抽烟，多喝些热水，能够加快精神代谢，促进血液循环，适当喝些绿豆汤或者胡萝卜汁进行调整，也能够帮助清热解毒改善胃火重口臭。

2、规律作息

胃火重口臭还可能是所需紊乱的原因，需要保持健康作息习惯，做到早睡早起，每天保持8小时以上充足睡眠，早晨起床后还要适当做些运动锻炼。

3、药物治疗

胃火重口臭需遵医嘱服用相关药物治疗，比如牛黄清胃丸或者藿香清胃胶囊，也可服用清胃黄连丸，达到清热去火药物，改善口干和口臭。

还要养成良好口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后用温开水漱口，防止口腔内食物残留。