顺产阴道松弛怎么办

一般情况下顺产阴道松弛，可以通过提肛运动，收缩运动，阴道紧缩术等方法进行改善，缓解阴道松弛的情况。

1、提肛运动

可能是由于胎儿过大导致的松弛，建议适当地进行提肛运动，能够有效的锻炼腹腔的肌肉。

2、收缩运动

可能是由于产程过长导致对局部造成损伤引起的，可以通过仰卧起坐等运动方式，进行收缩运动，反复几次能够起到缓解的作用。

3、阴道紧缩术

可能是由于分娩胎儿时导致阴道扩张引起，通过手术的方式，能够对局部的肌肉以及筋膜进行修复，改善松弛的情况。

此外除了这些方法，还可以通过激光治疗等方法进行改善，在平时日常生活中养成良好的生活习惯。