自主神经功能紊乱怎么治疗最有效

自主神经功能紊乱一般可以通过饮食调理规律生活，使用药物等方法来进行治疗，也能够达到一定的改善作用。

1、饮食调理

饮食方面还需要有所改善，应该多吃一些，营养价值比较丰富食物，对于油腻性物质，刺激性的食物尽量不要吃。

2、规律生活；生活一定要有规律，不能够长时间的熬夜加班，要养成早睡早起的好习惯。

3、使用药物

可以在医生的指导下，通过使用甲钴胺片、谷维素片、维生素b片等药物来进行治疗，也能够达到营养神经的效果。

除此以外也可以通过做针灸的方法来进行治疗，安全性相对来说也比较高。