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老年人喝羊奶粉好还是喝牛奶好

2025-07-271

病情描述:

老年人喝羊奶粉好还是喝牛奶好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    老年人喝羊奶粉还是喝牛奶通常情况下都是比较好的,比较高,可以有效的补充身体所需的各种营养。

    奶粉和牛奶当中都含有丰富的蛋白质及各种微量元素,都是人体所需的,如果再去尝试当地喝一些羊奶粉或牛奶等,都可以达到补充身体营养,增强体质的效果,其效果都是可以的,所以老年人可以选择适合自己的口味。但是也应当注意饮食上应当合理搭配,避免过度挑食,要营养均衡。

    在日常也可以适当的运动,通过适当的运动,可以有效的提高自身的体力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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