肠胃蠕动慢便秘怎么办

肠胃蠕动慢便秘一般可以选择饮食调理、生活干预、药物等方式逐渐改善。

1、饮食调理

肠胃蠕动慢便秘需要在饮食上多喝一些温开水，加速人体的新陈代谢，也可以吃一些新鲜蔬菜水果，能补充机体所需要的维生素以及微量元素。

2、生活干预

在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，可以适当做一些有氧运动，增强自身的抵抗力，避免长时间卧床休息。

3、药物治疗

如果肠胃蠕动慢，便秘比较严重时，也可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散、马来酸多潘立酮片等药物治疗。

此外肠胃蠕动慢便秘也可以选择物理的方式改善。