主任医师 解答
稀释血脂最快最好的方法一般是没有的,可以通过饮食调整、运动、药物等方式来改善,能够使疾病得到控制。
1、饮食调整
血脂比较稠,在日常生活中一定要做好饮食的调整,减少高热量,高脂肪食物的摄入,可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,能够加快人体的代谢。
2、运动
一般适当的增加一些运动,在锻炼的过程中可以燃烧体内的脂肪,也可以加快体内的血液循环,达到辅佐降脂效果。
3、药物
需要及时的在医生的指导下使用一些他汀类的药物来改善症状,比如阿托伐他汀、钙片、瑞舒伐他汀钙片等,能够起到辅佐的降脂效果。
除此之外,还需要对原发疾病规范治疗,另外还需要保持愉快心情。
柚子的热量并不高,通常情况下在100克柚子中含有的热量是83卡左右,所以在减肥期间,适当吃柚子不容易长胖。柚子中含有大量的膳食纤维,经常吃柚子可以促进肠胃功能蠕动,可以帮助肠胃消化食物并促进排便,避免肠道内部堆积大量废物,柚子自身热量低并且不含脂肪,在食用后可
轻度抑郁症的主要症状通常情况下有心情低落、食欲下降、睡眠障碍等症状,需要引起高度重视,及时到医院就诊。1、心情低落患者患有轻度抑郁症的情况下,可能会出现心情低落的症状,要多与人交流,缓解紧张情绪。2、食欲下降会使患者出现食欲下降的症状,出现这种状况需要引起重
修复牙釉质损伤方法有日常护理、牙齿贴面、光固化复合树脂等,能够达到修复牙齿的效果。1、日常护理平时还需要注意好牙齿的卫生,尽量不要接触过多硬的食物,或者是刺激性的食物,以免导致牙釉质受到损伤。2、牙齿贴面可以通过使用牙齿贴面的方法来进行改善,对于牙齿的损伤程
通常,孕晚期胎儿已经基本发育完全,胎儿入盆压迫膀胱,就会有坠胀感,这属于正常现象。不过坠痛也有可能与宫缩有关,如果出现这种情况,建议到医院做b超检查,不要过度紧张,要放松心情,做好待产的准备。怎样减轻孕晚期下腹坠痛1、孕晚期最好选择躺着睡觉,靠床边的一侧,保持双腿弯曲
老人痰多一般可以通过吃冰糖雪梨粥或者是喝梨水的方式来有效的调理,也可以通过多吃枇杷膏等食物来调理改善,这样才有利于改善身体情况。因为老人出现痰多的情况,大多数是由于慢性支气管炎或慢性咽炎等原因导致,也可能是由于肺炎的原因引起,这样就有可能会对身体健康造成影
大便的频率一天1到2次属于正常,但是与饮食结构有关,排便次数会略有差别。一般情况下,在饮食正常的情况下,一天会达到1到2次的排便,如果一周少于三次排便,可能属于便秘。在日常饮食上,应以清淡易消化的食物为主,可以适当多吃新鲜水果和蔬菜,补充身体所需要的水分,也要
玫瑰花干泡茶的功效可以美容养颜、缓解疲劳、行气舒肝等,需要在医生指导下合理使用。1、美容养颜玫瑰花泡茶可以加速体内新陈代谢和血液循环,可以淡化皮肤上的斑点,可以让皮肤变得美白新,也不会对皮肤造成影响。2、缓解疲劳玫瑰花当中有许多维生素c、维生素a、维生素b等,
神经性呕吐一般需要调整饮食、物理治疗、药物治疗等,积极治疗以后有助于快速的恢复。1、调整饮食神经性呕吐通常需要吃清淡易消化的饮食,要避免吃油腻、生冷、辛辣等食物,否则会导致呕吐的症状加重。2、物理治疗神经性呕吐可以通过按摩或者针灸的方法来改善促使肠胃道蠕动,
喝一个星期牛奶一般达不到瘦16斤的目的,具体要根据个人的体质决定。喝牛奶可以满足身体的营养,当中含有很丰富的钙质和维生素蛋白质成分,只喝牛奶可以在一定程度上帮助体重减轻达到减肥目的,如果体质比较好,可能掉的斤数比较多,如果身体的体重指数不是特别大,可能达不到
病毒性肺炎最常见的典型表现通常会出现发热和头痛,甚至还会伴随着全身肌肉酸痛。病毒性肺炎是属于比较常见的一种疾病,主要是受到病毒感染所引起的,在发病之后有可能引起在体内大量的繁殖,从而导致出现体温升高的效果。如果自身的病情比较严重,一般需要通过用药的方法改善
4/5椎间盘突出需要通过保守治疗或者通过手术的方法治疗。1、保守治疗出现了椎间盘突出,如果没有明显的神经功能障碍,多数可以通过保守治疗的方法改善,包括牵引以及按摩或者通过专业医生采用针灸方法改善局部症状。也需要及时卧床休息,或者通过腰围固定,在治疗期间可以睡硬
富含叶黄素的食物一般情况下是可以达到保护眼睛效果的,对眼睛也有好处。富含叶黄素的食物主要包括了韭菜和西兰花,也包括了南瓜和菜椒,也可以选择吃玉米和桃子等。这些食物里面的叶黄素含量都是比较高的,在吃了之后能够达到改善视网膜病变的效果,而且还可以滋养视网膜,有