月经期间过量喝咖啡有什么影响

月经期间通常过量喝咖啡，容易刺激子宫收缩，引起激素水平下降、四肢乏力等现象，会对身体健康造成危害。

月经属于女性正常生理现象，会随着卵巢周期性变化出现子宫内膜脱落、出血等现象，并且维持正常的生理周期，能够促进身体雌激素分泌，起到预防卵巢功能早衰效果。在月经期间应注意饮食清淡，可以多补充羊肉、菠菜等富含铁元素食物，能够促进身体血红蛋白合成，增加造血功能，有助于改善月经量过多引起的头晕、恶心等症状。

日常生活中应注意保持局部卫生，勤换衣物，以免引起感染现象。