轻微ptsd症状

轻微ptsd症状有可能会出现情绪低落或者是失眠多梦，甚至还会伴随着情绪焦虑和烦躁不安。

轻微ptsd通常会回想生活当中所遭受的创伤性事件，而且还会陷入一种过度恐惧或者是痛苦的状态，对于个人的精神或者是心里都会造成严重的损伤，也会影响到正常的生活，有可能会出现人格扭曲或者是心理变态。一般可通过心理治疗的方法来进行改善，以免导致自身的临床症状出现加重。

在日常生活中还需要多注意休息，不正常熬夜或者是过度劳累，保证充足的睡眠。