心悸失眠的治疗方法是什么

心悸失眠可以通过一般治疗、合理运动、药物治疗等方法改善，每个人的情况不同，选择的方法也会存在差距。

1、一般治疗

养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，保持乐观的心态，放松心情。

2、合理运动

适当的增加体育运动，能够加快体内的新陈代谢，对于心悸失眠可以起到缓解。

3、药物治疗

医生的指导下通过地西泮片、艾司唑仑片、谷维生素片等药物治疗。

除了上述的方法以外，也可以到中医科进行调理缓解身体的症状，建议患者咨询医生，针对性治疗。