脚后跟骨头疼怎么回事

脚后跟骨头疼可能是过度劳累、着凉、缺钙等原因引起的，建议根据自身的情况，选择合适的方法缓解。

1.过度劳累

长时间做一些体力劳动或者剧烈的活动，可能会导致骨头疼痛，症状较轻微者需要适当的休息，能够有所缓解。

2.着凉

可能是由于穿着的衣物过于单薄的原因导致的，可以通过热敷的方法进行缓解，能够帮助身体恢复。

3.缺钙

可能是由于缺钙的原因引起的，可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等药物帮助恢复。

除了上述的原因外，也有可能是由于跟腱炎的原因导致的，建议及时就医。