怎样去除脚后跟骨刺

可以通过适当休息、热敷、药物治疗等方法，去除脚后跟骨刺，具体选择的方法根据个人的情况进行决定。

1.适当休息

骨刺可能是由于过度劳累的原因导致的，需要注意休息，避免过度的劳累，能够有所缓解。

2.热敷

可以通过用水泡脚或者热敷的方法，能够促进血液循环，可以起到缓解的效果。

3.药物治疗

疼痛的症状严重者，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、醋酸地塞米松片等药物帮助恢复。

除了上述的方法外，也可以通过针灸的方法，能够刺激局部的神经，可以帮助身体恢复。