儿童身高矮小怎么办要注意什么

儿童身高矮小可以通过饮食调理、运动锻炼、药物等方法改善，根据个人情况对症调理。

1、饮食调理

儿童身高矮小可能是经常挑食，偏食导致营养不足导致的，需要摄入足够的蛋白质、膳食纤维、维生素以及微量元素，避免儿童挑食偏食。

2、运动锻炼

儿童身高矮小，需要多做一些运动锻炼，比如跳绳、跳高、打篮球等，这些运动可以增强自身的体质，而且可以促进儿童生长发育，帮助改善身高。

3、药物

如果儿童身高矮小，是甲状腺功能低下导致的，要在医生指导下服用甲状腺素片、左甲状腺素钠片等药物治疗。

除了以上比较常见的方法，还需要保持充足的睡眠，有助于促进身高生长。