怀孕初期适合吃什么水果

一、柚子

孕妇在怀孕的早期应该多补充一点叶酸，这对她们的身体是有很大帮助的。柚子这种水果里面含有天然的叶酸，对孕妇的身体有很大的帮助，对于早期的妊娠也有很大的帮助，所以在怀孕初期可以多吃些柚子。

二、樱桃

樱桃是非常美味的水果，而且樱桃是孕妇最理想的水果，很多怀孕的女性都喜欢吃樱桃，因为樱桃中富含铁，这有助于我们防止贫血的产生，让孕妇的身体更健康，同时多吃樱桃还能帮助肚子里的宝宝更健康。

三、奇异果

此外，它还是一种很好的水果，而且奇异果富含维生素和其他微量元素，因此，在怀孕初期，孕妇吃一点奇异果可以帮助自己补充一些营养，同时还能改善我们的睡眠状态，让我们尽快进入睡眠状态，帮助宝宝在肚子里。