哪种菊花最养肝护肝

一般是贡菊花最养肝护肝，但也需要注意根据个人情况来合理饮用，这样才可以达到有效调理身体情况，改善身体不适的效果。

因为贡菊中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的膳食纤维和维生素等成分，可以起到清肝明目和平肝潜阳的效果，也可以起到养肝的作用，这样就有利于改善肝肾不足或肝肾功能异常情况，只是需要注意合理使用。

除此之外，在调养和改善身体情况期间，也需要注意做好自身的护理工作，以及做好饮食方面的调整，尽量避免一些不良情况的发生。