胃肠道消化吸收不好怎么办

胃肠道消化吸收不好可以通过运动锻炼、药物调理、针灸治疗等方法的做改善，都能达到一定的促进消化的作用。

1、运动锻炼

日常生活当中还需要体育锻炼，通过运动锻炼的方法能够达到帮助胃肠道蠕动的效果，也有助于改善食物消化。

2、药物调理

可在医生指导下，通过口服乳酸菌素片和双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌胶囊等药物来治疗，能够达到调理肠道菌群的效果。

3、针灸治疗

通过针灸刺激穴位的方法能够达到加速胃肠道蠕动的效果，也可以帮助改善食欲不振和消化不良的症状。

除此以外，也可以通过按摩的方法来做调理，这些治疗方法相对来说效果好。