养胃喝什么茶好

养胃通常可以适当喝红茶、普洱茶、大麦茶等，能够起到养胃的效果。

1、红茶

里面含有茶多酚以及氨基酸等营养物质，通常适当喝点品质红茶，可以起到养胃的效果，对胃健康有好处。

2、普洱茶

含有丰富的脂肪酶等成分，能分解身体里面的脂肪，可以在胃里面形成保护膜，促进胃肠道蠕动，达到养胃的功效。

3、大麦茶

可以促进正常消化和能量的代谢，达到保护胃黏膜效果。

除此之外，可以通过适当喝丁香茶、红枣茶、黄芪姜茶等，都能够起到养胃功效。