经常肚子饿是怎么回事

人体生理活动能量直接来自血液中的血糖,而血糖则来自小肠和其他消化器官从食物中获得的营养素。人体饥饿的原因是由于血液中血糖浓度降低,从而产生正常的生理反应。此时应补充食物(即进食),如果此时不及时补充,稍长一点的时间,生理反应将促使肝糖元的分解(来自细胞脂肪的分解,通过胆汁完成)。

这时人就会觉得饿过去,反尔就不饿了。饥饿最直接的原因是血液中血糖浓度降低,但原因可能有很多种。

一是血液系统的问题。有些人血液中的血糖浓度因为特性(遗传)的原因,一直都会低于正常浓度,这样的结果就是一直比较饿,吃到撑都会感到不舒服,人比较虚弱,免疫能力也不强,可能经常生病,而且体力又很差。(作血常规检查)其二:是消化道功能差,小肠、胃等消化器官无法正常运转,无法将食物完全转换成人体所需的营养素,造成血糖浓度持续偏低,极易发生饥饿感,而且刚吃完饭很快就会感到饥饿。(进行肠胃检查,甚至包括口、食道、胆道等部位的检查)

另外,也有可能是甲状腺素分泌过多,会使人变瘦,脾气暴躁(通常被称为甲亢,建议去医院化验甲状腺)。

若能正确认识,就能找出自己经常肚子饿的原因,科学有效地加以应对和解决,也希望在生活中,大家能特别注意这些常识,从而能达到最佳的治疗效果,减少不良影响。