饿的时候会消耗脂肪吗

饿的时候可能会消耗脂肪，具体要根据实际情况来定，但是不建议通过长时间饥饿方式消耗脂肪，要通过合理方式消耗脂肪。

人在饥饿的过程当中，由于物质吸收不足，可能会消耗肝糖原提供能量，通常肝糖原消耗之后才开始消耗体内脂肪，可以达到控制体重效果，但是不建议长时间通过饥饿方式消耗脂肪，容易引起营养不良，对身体造成伤害。

当身体过度肥胖的情况下，可以通过运动，比如游泳、跑步等方式，可以燃烧全身的热量和脂肪，达到减肥瘦身功效。