视在家怎么恢复方法

近视在家可以通过局部热敷、做眼睛保健操、改善不良生活习惯恢复方法，具体需要相关判断对症治疗。

1、局部热敷

近视如果是由于短时间内不合理运营的情况所引起的视力模糊，可以通过局部热敷法来缓解局部血液循环。

2、做眼睛保健操

还可以通过做眼睛保健操方法，也能够促进眼部的血液循环。

3、改善不良生活习惯

或者避免过度用眼，以及避免在光线暗的条件下看书写字。

具体情况需要到医院进行相关检测，查找原因以后对症治疗，以免耽误病情。