要怎样缩小鼻头

缩小鼻头一般需要控制饮食、运动锻炼、注射肉毒素等有助于恢复，具体还要看个人症状的轻重。

1、控制饮食

通常需要减少局部的脂肪聚集，要避免吃高热量的油炸类的汉堡、薯条、炸鸡等食物。

2、运动锻炼

可以适当的参加有氧运动，比如散步、跑步、游泳等，燃烧鼻子部位的脂肪，从而有助于鼻子体积缩小。

3、注射肉毒素

注射以后能够起到阻断神经的作用，减少鼻翼部位的营养物质吸收，能够达到鼻头缩小的作用。

除此以外，也可以做鼻部综合整形手术，增加鼻子部位的美观程度。