经常放屁很臭是什么原因

经常放屁很臭可能是消化不良所引起的，也可能是不良的饮食习惯或者是便秘所导致的，一般可以通过按摩或者是药物、饮食等方法调整。

1、消化不良

这是属于一种比较常见的胃肠道疾病，通常会导致胃肠道吸收和消化不正常，而且还会导致肠道内胀气增多，从而导致放屁次数增多，甚至还会出现腹部胀痛和食欲下降，一般需要配合医生使用助消化的药物治疗。

2、不良饮食习惯

如果过度进食油腻性或者是辛辣性食物，很可能会对胃肠道产生刺激，同时还会影响到食物的吸收和消化，也会出现放屁次数增多。需要多吃一些清淡易消化的食物来调理，也可以多吃一些蔬菜和水果来改善。

3、便秘

便秘会导致大便排出不及时，而且还会长时间停留在肠道内，导致大便当中的水分越来越少，从而导致大便干燥，也会出现放屁很臭。可以通过腹部按摩的方法改善，适当按摩能够达到促进胃肠道蠕动的作用，也能促进肠道内的大便尽快的排出。在按摩时一定要掌握正确的方法和力度，一般需要采用顺时针按摩，时间需要控制在20分钟左右。