容易水肿的人体质怎么改善

容易水肿的人体质可以通过日常运动、理疗、药物等方法来做改善。

1、日常运动

日常生活中需要积极参与体育锻炼，在运动的过程中能够加速人体的血液循环、新陈代谢，可帮助体内的水分尽快排出。

2、理疗

身体水肿也可以通过理疗的方法来做改善，一般需要通过针灸、按摩、汗蒸等方法调理，通过这些方法能够加速体内的血液循环，有助于体内的寒湿气排出，能帮助改善湿气较重所造成的身体水肿。

3、药物

身体水肿也可通过药物的方法改善，需要遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等药物治疗。