补蛋白吃什么补最快

补蛋白没有吃什么补最快的说法，可以适量吃一些牛奶、鸡蛋等，如果病情比较严重，需要在医生指导下直接注入白蛋白补充蛋白质。

蛋白质缺少，平时可以适量吃一些高蛋白食物进行补充，比如鸡蛋、牛奶、羊奶等，食用后比较容易被人体吸收。平时还可以适量吃一些羊肉、猪肉等，里面含有丰富的动物蛋白，有利于病情恢复。

除此之外，如果机体白蛋白缺少比较严重，身体出现了乏力的现象，需要在医生指导下直接注入白蛋白，补充体内的蛋白质。