吃海参能升白细胞吗

吃海参通常能升白细胞，但是注意适量，同时避免添加刺激类的调味品。

海参中富含较多的微量元素以及蛋白质等，而且容易被人体吸收，补充身体的营养，白细胞偏低时会造成免疫力下降，容易出现感染性疾病，适当食用海参，能够提高身体的免疫力，增加白细胞的数量，但是在食用海参时需要注意适量，同时避免添加刺激类的调味品，以免刺激肠道引起不适症状。

除此之外，当白细胞数量偏低时，也可以适当地食用牛肉、牛奶以及红枣等食物补充。