降低白细胞比较好的食物是什么

降低白细胞比较好的食物比较多，比如芹菜、菠菜或者冬瓜等，但是并不能吃过多。

芹菜、菠菜、冬瓜属于比较常见的蔬菜，富含多种维生素和水分，能够补充营养，还可以帮助利尿，加快新陈代谢和血液循环，也可以辅助降低胆固醇和降低蛋白。

如果白细胞偏高比较严重，有可能是情绪波动或者剧烈运动的原因，需要多注意休息，能够慢慢自行恢复。也有可能是感染引起的病，如细菌或者病毒感染，需要在医生指导下口服抗感染药物治疗，比如头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等。

平常做好个人卫生，多喝些温热白开水。