中药泡脚出汗好还是不出汗好

中药泡脚一般出汗好，但是要避免中含量过多，否则就会造成影响。

中药泡脚对于身体的好处是比较多的，能够缓解疲劳，对于提高睡眠质量有一定的帮助，而且也可以加快身体血液循环，促进体内新陈代谢，帮助体内寒气排出。但是在泡脚的时候可能会促进人体大量排汗，能够将体内的毒素和废物排出，所以出汗是比较好的，在一定程度上能够达到保健养生的作用。

在泡脚的时候要控制好时间，每次泡脚在20分钟左右，而且还要注意水的温度，避免过高，否则就有可能会烫伤皮肤。另外在泡完脚之后需要做好保暖措施，避免着凉。