如何让咬肌变小一点

让咬肌变小一点可以改善咀嚼方式、注射瘦脸针、手术等方式矫正。可以到医院诊断。

1、改善咀嚼方式

如果咬肌比较大，有可能是经常使用一侧咀嚼食物造成的，如果想要使咬肌变小，可以选择改变咀嚼方式，比如经常嚼口香糖或者是经常使用一次吃饭的患者，可以更换另一侧咀嚼食物。

2、注射瘦脸针

瘦脸针的主要成分是肉毒素在注射瘦脸针之后能够阻断肌肉与神经的营养传导，也可以使咬肌迅速的萎缩，还可以达到较好的效果，但是瘦脸针暂时没有获得国家的审批，注射的时候就有一定的风险，因此需要慎重。

3、手术

如果咬肌肥大的情况较严重，有可能会影响到美观度，建议到正规的医院，通过手术的方式进行矫正，在做矫正的时候会对咬肌进行切除，能够改善咬肌过度肥大的现象，也能够减轻症状。

除此之外，也可以通过按摩的方式进行，建议到正规的医院进一步的就诊。