维生素B12片的功效是什么

维生素B12片具有缓解贫血、预防心脑血管疾病的作用，但是需要在医生的指导下用药。

维生素B12片日常生活中比较常见的一种药物，能够起到营养神经的效果，一般用于改善情绪异常或者植物神经紊乱所引起的失眠多梦等症状。其中含有蛋氨酸的成分，能够起到很好的调节作用，具有预防性脑血管疾病概率的发生。如果自身患有贫血的情况，通过服用维生素B12，能够起到改善的作用，任何药物都会存在一定的副作用，在用药时一定要严格遵医嘱，尽量不要盲目用药，以免出现不良症状。

在日常生活中要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠以及乐观的心态，而且饮食也要合理搭配。