维生素b4擦脸好不

维生素B4擦脸一般不是很好，不建议盲目的使用。

维生素B4是维持生物体代谢功能的必要成分，在白细胞缺乏时可以促进白细胞的增生，合理的补充可以起到加强免疫功能的效果，但是擦到脸上并不具备美容护肤的功效，如果盲目使用，可能会对皮肤的角质层产生刺激，容易增加过敏的风险。所以使用之前必须先咨询专业的医生，根据个人的情况选择合适的药物进行。

如果存在维生素B4缺乏的现象，可能会导致智力发育迟缓，可以通过饮食的方式补充，适当的吃一些动物内脏、肉类、豆制品、菠菜、黑木耳、鱿鱼、蘑菇等。