鼻子黑头怎么去除简单方法

鼻子黑头属于毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤疾病，临床症状可表现为丘疹、粉刺、脓疱等，可能与高温环境、饮食不良、皮脂角化异常等原因，可以通过一般治疗、饮食调整、药物治疗的方式及改善并不存在简单方法。

1、一般治疗

日常生活当中要做好皮肤护理，要避免暴晒、摩擦、压迫等危险因素，以免刺激油脂分泌过多而加重黑头。

2、饮食调整

平时要清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物和过于油腻的食物，以免加重黑头，吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充维生素，对淡化黑头也会有所帮助。

3、药物治疗

对于皮脂角化异常引起的，回头可以在医生的指导下外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够抑制异常角化和回头粉刺的形成，还可以抑制痤疮丙酸杆菌活性。

除此之外，还可以通过光动力疗法或者激光疗法进行治疗，主要是利用光热原理，对局部进行照射，能够消退炎症反应所引起的。