眼睛近视了可以恢复视力吗要注意什么

眼睛近视主要包括假性近视和真性近视，假性近视，一般是可以恢复视力，但如果是真正近视，是不可以恢复的。

假性近视通常是因为不良用眼习惯所导致的，在平时要注意多休息，保证足够睡眠时间合理用，也可以适当的户外活动，多看一些绿色的东西，能够逐渐帮助视力恢复，因此不必有过多担心。如果是真性近视，很有可能是遗传因素导致的，通常不能够完全恢复正常，需要及时到医院进行调理检查，然后可以通过佩戴框架眼镜来调整，能够有效控制近视眼度数增加。

平时要注意眼部卫生，不可以用手揉眼睛，多吃富含维生素水果和蔬菜，对于眼睛是有好处的。