百香果通常有有哪些作用

百香果具有补充营养、健脾开胃的作用。

百香果是比较常见的一种水果口味酸甜当中含有有机酸、维生素C、微量元素等，在平时可以适当吃一些，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力。另外也能够增强脾胃功能，刺激唾液以及胃的食物消化和吸收，可以改善消化不良。虽然对于身体是有好处的，但是不要一次性吃太多，否则就有可能会增加胃肠道负担，从而会出现腹部不适。

日常生活中要做好腹部保暖措施，避免着凉，做到营养均衡全面，有利于身体健康。