怎样改善少年白发

改善少年白发需要明确原因，如果是因为遗传因素引起，一般没有很好的改善方法，若是精神因素或饮食因素等原因导致的，可以通过生活调理改善。

1、遗传因素

可能是受到遗传因素的影响，例如父亲或母亲有少年白发现象，子女有可能会遗传这种情况，通常无需特殊处理。

2、精神因素

可能是由于处于学生时代，平时学习压力比较大，容易导致头发过早发白，平时要保持愉悦的心态，避免精神压力过大。

3、饮食因素

如果少年平时饮食营养摄入不足，导致体内缺乏营养元素，就会出现头发发白。在饮食上需要均衡营养，避免挑食，偏食如果缺乏营养元素，例如缺锌，可在医生指导下补充锌，例如硫酸锌颗粒、赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等。

除上述原因外，也有可能是其他原因导致的，例如白化病等。如果白发比较严重，可到医院就诊，查明原因。