主任医师 解答
13岁胸外扩可以通过穿塑身衣、按摩、练瑜伽等方式来帮助缓解，要做到早发现早改善。
1、穿内衣或胸罩
13岁出现胸外扩时可以通过穿内衣或者胸罩，从而使胸部往里聚拢，改善胸外扩症状。
2、按摩
按摩具有加快血液循环，促进血液流通的作用，当出现胸外扩时也可以通过对胸部进行按摩，从而使乳房韧带的发育增强，缓解胸外扩。
3、练瑜伽
练瑜伽不仅能够强身健体，并且也能够促进胸部塑形，改善外扩影响。
除此之外，也可以等成年后采用胸部填充等手术方法来改善。在平时生活中饮食方面避免吃一些加工类食物。
甲泼尼龙片不能晚上吃主要是会对胃肠产生影响、吸收不好、降低药效等。1、对胃肠道产生影响甲泼尼龙片属于一种糖皮质激素类的药物，通常情况下在晚上的时候是不可以服用的，主要是晚上肠胃蠕动比较慢，很可能会增加肠胃的负担，不利于身体健康。2、吸收不好在晚上的时候服用甲
女人天天自慰的好处是能够帮助缓解精神压力，能够促进睡眠，帮助提高睡眠的质量，通常情况下一周的次数不可以超过三次，否则会对身体的健康造成一定的影响。女人天天自慰也会有一定的害处，比如有可能会因为过度频繁导致身体比较虚弱，容易出现浑身乏力的表现症状，而且还有可
男性通常可以吃龟苓膏，在食用后能够促进新陈代谢，还可以起到清热降火和润肺止咳功效，同时还有美容养颜、滋阴补肾功效，比较适合嗓子疼、痱子、便秘等疾病。龟苓膏通常是用中草药熬制而成的食物，男女都可以食用，因为龟苓膏性质偏寒凉，如果长期食用会损伤脾胃，使体内阳气
气胸可能是剧烈运动、胸部损伤、肺大疱等原因导致。1、剧烈运动当患者有剧烈的运动，可能会导致肺泡内压力升高，从而造成肺组织破裂出现气胸。2、胸部损伤当患者直接受到暴力击打或者骨折可能会引起气胸问题。3、肺大疱肺部炎症感染，受到炎症刺激会出现肺大疱从而诱发气胸问
打疫苗一般情况下会比较安全。注射类的疫苗通常包括狂犬疫苗以及新冠疫苗或者宫颈HPV感染疫苗，注射到体内后能够产生抗体，达到预防疾病的效果。通常会有很多的注意事项，在打疫苗之前，如果身体上有擦伤或者出血，体温有轻度的升高，多数不能够注射，以免导致体温升高更加严
很多人常常会出现腰痛，而且很多时候是突发的，第一时间不方便去医院，这时候我们该怎么办呢?其实非常容易，有一个方法不用去医院也能使腰部疼痛得到缓解：就是点穴，而且自己在家里就可以操作。下面为大家两个可以缓解急性腰痛的穴位：1、腰痛穴腰痛穴是一个经外奇穴，在手背
发烧通常是指发热，儿童发热40℃一般可以通过适当饮水、饮食调整、温水擦拭等方法改善，能够达到调理的作用。1、适当饮水需要适当的喝一些温水，因为发热会消耗体内大量的水分，以免导致出现脱水或者是电解质紊乱。2、饮食调整在日常生活中还需要注意好饮食调整，可以适当的吃
孕妇可食用麦芽糖,这是因为麦芽糖中含有大量的维生素B6,这种物质对孕期呕吐有很好的效果。此外,麦芽糖的卡路里比较高,在孕期食用可以让孕妇保持精力旺盛。麦芽糖在生活中尤其普遍,价格不高,因此孕期可适当食用。尽管麦芽糖对孕妇的身体有很多好处,但患糖尿病的孕妇不能吃。糖
排湿气方法有运动调节、饮食调理、药物治疗等，能够达到改善的作用。1、运动调节可以通过运动锻炼的方法来进行改善，比如可以选择跑步或者是跳操，能够促使寒气排出体外。2、饮食调理平时也可以选择吃一些红豆或者是玉米，也具有一定的排寒祛湿作用。3、药物治疗可以在医生指
如果患者自身有糙皮病，溃疡，贫血，营养不良等疾病，通常是需要服用维生素B族的。具体建议在专业医生诊治之后再选择进行。维生素是人体必需的一种营养物质，可以加快身体的循环代谢，同时提高人体的免疫力，对于上述疾病通常具有较好的预防改善作用，但如果患者缺乏维生素B，
便血红色和黑色的区别一般是原因不同、症状不同、出血部位不同等，需要积极的配合医生治疗。1、原因不同大便红色可能是由于上消化道出血导致，黑色大便可能是由于十二指肠出血导致。2、症状不同一般排出的大便为鲜红色和暗红色，如果排出的大便是黑色，比如会呈现柏油样的油性
1型肺泡表面活性物质通常是有肺泡二型上皮细胞分泌，里面的主要成分是二棕榈酰卵磷脂。肺泡表面活性物质属于一种脂蛋白，能够起到保护肺泡，促进气体交换的作用，还可以有效的降低肺泡表面张力，防止肺泡吸气的时候出现无限扩大，从而引起肺泡破裂，维持肺泡的正常呼吸功能，
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