虾和什么一起做给宝宝吃比较好

虾可以和富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、富含矿物质元素的食物等一起做给宝宝吃比较好，在生活中饮食要以多样化为主。

1、富含膳食纤维的食物

膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，有助于虾中营养物质的吸收，所以虾可以与西蓝花、胡萝卜等食物一起烹饪。

2、富含维生素的食物

虾中含大量的钙以及优质蛋白，与富含维生素的食物一起烹饪，可增加营养元素，保持营养的均衡，比如菠菜、白菜、大萝卜等。

3、富含矿物质元素食物

虾也可以富含矿物质元素的食物同时烹饪，能够保持多种矿物质元素的平衡，比如油菜、苹果等。

除了以上食物，还可以与富含优质蛋白的食物等同时食用。