小宝宝虾和什么一起吃

给小宝宝吃虾可以搭配西蓝花、胡萝卜以及油菜等食物一起食用，平时在吃食物时要适量。

1、西蓝花

西蓝花中含有较多的维生素以及花青素与虾一起食用，能够促进营养吸收增加营养。

2、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的矿物质以及维生素E，适量的搭配虾食用能够促进身体健康。

3、油菜

虾与油菜同吃不仅口感味道比较好，同时还能够改善胃肠道功能，预防宝宝便秘。

除上述食物以外，还可以搭配卷心菜以及黄瓜等食物食用，都能够起到增加营养成分的作用。