白细胞高该吃什么调理

白细胞高可以通过吃蔬菜、水果、肉类等食物来调理，在吃的时候要适量。

1、蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素以及膳食纤维，适当吃一些蔬菜，能够补充身体的微量元素以及增强抵抗力。

2、水果

苹果、橘子、芒果这些水果中含有大量的维生素C，可以提高人体免疫力以及提高白细胞的数量。

3、肉类

富含优质蛋白以及铁元素，容易被机体吸收利用，提高人体免疫力减轻感染。

除上述食物以外，还可以通过清淡饮食、多喝水的方法来调理。出现白细胞升高，建议患者尽快明确病因对症治疗。