胸外扩如何按摩矫正

胸外扩一般不建议通过按摩的方法矫正，因为按摩没有效果，建议患者可以通过穿调整型内衣、养成良好睡姿、手术等方法治疗，可根据自身的情况选择。

1、穿调整型内衣

胸外科如果比较轻微，可以通过穿调整型内衣进行改善。

2、养成良好睡姿

胸外扩需要调整好睡姿，避免长时间仰卧睡觉，建议平卧睡觉，能够有效缓解。

3、手术

如果胸外扩比较严重，需要在医生指导下通过微创手术治疗，可以使胸部变得更加美观。

除此之外，导致胸外扩的原因比较多，需要及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的方法治疗。